Mnogi žele bijele zube za pet minuta. To nažalost nije moguće. Ipak, postoje prirodna rješenja koja rade brzo i sigurno. Vaš najbolji pomagač je soda bikarbona.
U vodi, soda napada mrlje na zubima. Odlična je za skidanje pigmentacija. Ali, ako je koristite previše, može oštetiti zube. Zato je važno znati prave mjere.
Cijena sode bikarbone bez aluminija u BiH
Za zube uvijek birajte sodu bez aluminija. Lako je možete kupiti u Bosni i Hercegovini:
- Biofan (400g): oko 3,95 KM (u apotekama).
- Encian (500g): oko 4,95 KM (u dm drogerijama).
Prednosti pranja zuba sodom bikarbonom
Soda se za zube koristi već 150 godina. Ovo su njene glavne prednosti:
- Smiruje desni: Pomaže ako imate problem s krvarenjem desni.
- Skida mrlje: Odlično briše tragove od kafe, crnog vina i cigareta.
- Prirodno izbjeljuje: Vraća vašem osmijehu prirodan sjaj.
Najbolji recepti i načini primjene
Evo kako pravilno koristiti sodu bikarbonu za pranje zuba:
- Soda i voda
Ovo je najbrži način.
- Namočite četkicu u vodu, pa u sodu.
- Četkajte zube jednu minutu i dobro isperite.
- Ako vas peče, odmah prestanite.
- Kokosovo ulje i soda
Kokosovo ulje dokazano ubija loše bakterije u ustima.
- Pomiješajte sodu bikarbonu i kokosovo ulje u omjeru 1:1 ( pola-pola) u maloj tegli.
- Dobit ćete odličnu, prirodnu pastu koju možete koristiti više puta.
- Soda i sok od limuna
Limun super izbjeljuje zube.
- Pomiješajte limun i sodu u pastu.
- Četkajte jednu minutu i dobro usta isperite.
- Oprez: Radite ovo najviše jednom mjesečno da limunska kiselina ne uništi caklinu zuba.
- Soda i jagoda
Jagode također odlično čiste zube.
- Zgnječite jednu svježu jagodu i dodajte sodu.
- Četkajte jednu minutu i usta dobro isperite.
- Pasta s pepermintom
Ako volite svjež dah, ovo je za vas.
- Pomiješajte 3 kašičice glicerina i par kapi ekstrakta peperminta.
- Dodajte 5 kašičica sode
- Četkajte jednu minutu.
- Ostale brze kombinacije
- S vašom pastom: Dodajte malo sode na četkicu preko obične paste.
- S hidrogenom: Umočite četkicu u 3% hidrogen (vodikov peroksid), pa u sodu bikarbonu.
Mjere opreza: Šta morate znati?
Soda bikarbona je odlična, ali morate paziti na sljedeće:
- Oštećenje zuba: Previše sode grebe i uništava caklinu. Zubi tada postaju jako osjetljivi.
- Nije prava pasta: Soda ne ubija sve bakterije i nema fluor. Zato ne može skroz zamijeniti vašu pastu za zube.
- Aparatić za zube: Ako nosite aparatić, soda može oslabiti ljepilo i stvoriti tamne mrlje.
Zapamtite da ovo ne mijenja posjetu stomatologu!
Soda bikarbona je sjajan kućni trik, ali ona ne može zamijeniti profesionalno čišćenje zuba.
Evo zašto morate redovno posjećivati stručnjaka:
- Tvrdokorni kamenac: Samo stomatolog ima prave alate za čišćenje mjesta do kojih vaša četkica ne može doći.
- Zaštita zdravlja: Stomatolog će na vrijeme vidjeti imate li karijes ili ozbiljnu upalu.
- Sigurnost cakline: Čišćenje i poliranje zuba kod stomatologa radi se na način koji 100% čuva vaš zub.
Zaključak: Koristite sodu povremeno za ljepši osmijeh kod kuće, ali obavezno posjetite svog stomatologa barem dva puta godišnje!
